Libro Planifica tus pedaladas

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Arguedas empezó con la bici con 30 años. Tras participar en unas marchas comprobó qué era esto del ciclismo "cicloturista". Al poco tiempo, decicidió entrenarse más en serio y poco a poco fue mejorando su nivel de ciclista.

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Paralelamente fue cursando estudios relacionados con el entrenamiento. Este libro es, en el fondo, el resumen de sus experiencias y una amena introducción a los conceptos básicos del entrenamiento en el que muchos de los aficionados pueden sentirse identificados.

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